コロナ禍、学校行事やイベントなどが相次いで中止に。  
大人よりも限られた時間の中で我慢を強いられている学生さんたちが少しでも安心して何かできないか、とTOKOさんが作成した【ウタYELLマスク2】を紹介します。  
歌もですが、運動や楽器の演奏などでも呼吸が楽なマスクです。  
ミシンが苦手という方は、ネットショップ【BASE】でご購入もできます。
私もゴスペルレッスンで使っていますが、あごの動きが制限されないのでとても歌いやすいです。  

 TOKO)大きなイベントだけでなく、普段のレッスンも中止になったりと大変な1年でした。
仕事が休みの間、布マスクを作っていましたが「ゴスペルレッスンが再開される」という時、皆さんがどうやったら安心してレッスンに参加してもらえるか考えて【ウタYELLマスク2】を作りました。
 
DEN)キックボクササイズのジムでもそうですが、不織布のマスクで動くと本当に苦しくなってしまうんですよね。
 
TOKO)そう。
呼吸が辛いだけでなく、あごを大きく開けにくいし、フェイスシールドだと音がこもってしまって、お互いの声が聞こえにくくなってしまう。
レッスン再開が不安だったんです。
そこで作ったのが、バンダナを使ったマスク。
これなら胸元まで覆えるので飛沫の拡散もできるだけ抑えられます。 
 

 
 
youtubeに作り方をあげていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。 


DEN)ミシンがけは苦手な私ですが、これならなんとか作れそう。
   
TOKO)ウタYELLマスク2プラスの方が鼻当てがあるのでしっかり安定します。 
 
DEN)ウイルスはとにかく数を体内に入れない事が大事です。
マスク、そしてさらに粘膜でバリアする。
 
TOKO)身体の中に入り込まれて、感染してからでは治すのが大変そうだよね。
コロナは色々な後遺症が残るという話もあるようだし。
  
DEN)よくワクチンなどで言われる【抗体】は感染してから出来上がるものなので、その前に食い止められるのが一番です。
 
TOKO)そうか、粘膜弱いから心配。
   
DEN)粘膜は、皮膚よりも新陳代謝が早く3~7日で入れ替わります。
毎日きちんと材料が補給される事が大事なので、タンパク質、ビタミン、ミネラルを取って下さいね。
特にビタミンDは、コロナ感染者の血液中のビタミンD濃度が高いほど死亡率が下がるという報告が。
 
TOKO)ビタミンD! 何を食べると良いでしょうか? 
   
DEN)キクラゲ、しらす、イワシ、サンマ、鮭、うなぎ、いくら、干しシイタケなど。
日光浴も欠かせませんので、午前中に外へ出て朝日を浴びながら運動して下さい。
  
TOKO)メリハリがついて、夜も良く眠れそうですね。
粘膜を強化してコロナに負けずに、楽しく歌を歌っていきたいです。
    
DEN)持病をお持ちの方、アレルギー体質の方、体力が低下している方などはご相談下さい。