バイオリンクで毎日の食事に「+20点」

にんじん

 
・目や皮膚の粘膜の健康に
・抗酸化、感染症予防
ほうれん草 かぼちゃ

ぶた肉

 
・疲労回復
・神経の働きを守る
ごま まいたけ

アーモンド

 
・抜け毛予防、粘膜改善
・脂肪燃焼
レバー のり

たらこ

 
・エネルギー代謝アップ
・血行促進
まいたけ かつお節

しいたけ

 
・ストレス緩和
・腸の調子を整える
レバー 納豆

にんにく

 
・皮膚抵抗力の増進
・免疫の働きを正常化
唐辛子 マグロ

ピーナッツ

 
・脱毛予防
・血糖値を下げる
白きくらげ 卵

のり

 
・胎児の成長促進
・認知症予防
レバー わかめ

あさり

 
・貧血予防
・神経障害の予防
しじみ ほっき貝

キウイフルーツ

 
・抗酸化作用
・皮膚、細胞の修復
アセロラ パセリ

きくらげ

 
・カルシウム吸収促進
・脳からの情報伝達
あん肝 しらす

とうがらし

 
・血行促進
・抗酸化作用
アーモンド 大豆

わかめ

 
・骨折予防
・血栓の防止
お茶 納豆

さくらえび

 
・骨や歯の形成
・神経の興奮の抑制
チーズ 大豆

バジル

 
・疲労回復 貧血予防
・免疫機能維持
青のり きくらげ

たけのこ

 
・血圧を下げる
・むくみの予防
ほうれん草 ひじき

するめ

 
・歯や骨の健康を保つ
・エネルギー産生
ししゃも 白子

なっとう

 
・高血圧、糖尿病予防
・精神的な不調の防止
豆腐 なまこ

カキ

 
・味覚を正常に保つ
・生殖機能の維持
牛肉 ごま

レバー

 
・エネルギー産生
・貧血予防
干しえび たこ

くるみ

 
・新陳代謝を上げる
・骨を強くする
アーモンド ごま