耳鳴り・めまい
病院の検査では異常が出ず、原因がわからないことが多い耳鳴り・めまい。
血圧や自律神経、老化などによって二次的に起こることが多く、その最大の原因は血行不良によるものと考えられます。
高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は動脈硬化を引き起こし、ストレスや自律神経失調、更年期は神経の高ぶりで血管を収縮させ、老化は肌にシワが寄るように血管をサビつかせます。
血管が固く、柔軟性がなくなっていくと血流が悪くなります。
心臓から重力に逆らって首から頭に血液を巡らせるにはスムーズな血流が必要です。
身体に熱がこもっているタイプ
ストレスを発散させ、血液中の余分な熱、老廃物（血糖、中性脂肪、コレステロールなど）を除去し、血流を改善させる漢方薬
三つ葉や春菊など香りのよい野菜、サフラン、豆乳や豆腐、海藻、キノコ類、豚肉など
身体が冷えているタイプ
身体を温めて血液や体液を巡らせ、貧血や低血圧を改善する漢方薬
エビ、レバー、にら、にんにく、小松菜、にんじん、黒きくらげなど
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