サルコペニア（筋肉減少）
朝礼の間ずっと立っている事ができずに座り込んでしまう小学生、駅のホームで直立していられず足を交差させてバランスをとっている女子高生など若年層でも筋力不足が目立ちます。
エネルギーを生み出す工場である筋肉が不足すると若いうちから様々な症状が出てしまいます。
◯細胞のエンジンであるミトコンドリアを元気にする
◯活性酸素による酸化ダメージを減らす
◯たんぱく質、ミネラル、微量元素など筋肉の原料の補給
〇身体の掃除屋であるマクロファージの負担を軽減する
慢性の炎症（口内炎、歯肉炎、扁桃腺炎、咽頭炎、胃炎、肝炎など）、アレルギー体質、風邪を引きやすい、化学薬品を毎日飲んでいる、食品添加物の多い食事（外食、インスタント、お弁当など）、交感神経優位な生活（睡眠不足、カフェインの取り過ぎ、ストレス過多など）はサルコペニアを加速させてしまいます。
毎日の運動はもちろんですが、漢方薬・サプリメントで身体の中から改善しましょう。
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